ఫైబర్.. ప్రమాదమా? పరిష్కారమా? | Dr. Bhanu Prasad Gadde (USA) | Health Awareness | 19-09-2026

ఫైబర్ ప్రమాదమా? పరిష్కారమా?మన నిత్య జీవితంలో 'ఫైబర్' (పీచు పదార్థం) ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని వింటూ ఉంటాం. కానీ, అసలు ఫైబర్ అందరికీ సురక్షితమేనా? ఎక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం వల్ల ఏవైనా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయా? దీనికి సరైన పరిష్కారం ఏంటి? డాక్టర్ భాను ప్రసాద్ గద్దె (USA) గారు నిర్వహించిన హెల్త్ అవేర్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లో ఫైబర్ గురించి అందరికీ ఉపయోగపడే ఎన్నో విలువైన నిజాలను మరియు శాస్త్రీయ సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు. మన జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఫైబర్‌ను ఎలా, ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలో ఈ వీడియోలో వివరంగా తెలుసుకోండి.ఈ వీడియోలో కవర్ చేసిన ముఖ్యమైన అంశాలు:ఫైబర్ అంటే ఏమిటి? అది శరీరానికి ఎందుకు అవసరం?ఫైబర్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే ఇబ్బందులు ఏంటి?ఎలాంటి వారు ఫైబర్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి?డాక్టర్ భాను ప్రసాద్ గారి ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సూచనలు.పూర్తి వివరాల కోసం వీడియోను చూడండి. | Dr. Bhanu Prasad Gadde (USA) Disclaimer: ఈ వీడియో కేవలం అవగాహన కొరకు మాత్రమే. ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. Disclaimer: All information shared in this video is strictly for awareness and educational purposes. It is not a replacement for professional medical advice or treatment.