Перестань быть «хорошей» и начни быть умной: 12 уроков | Карл Юнг

Эти 12 уроков Карла Юнга помогут перестать быть «хорошей» в ущерб себе и начать действовать умнее. Вы узнаете, как соединить доброту с проницательностью, самоуважением и ясными границами. Если вы слишком много отдаёте тем, кто не отвечает взаимностью, молчите ради мира, терпите болезненное отношение или чувствуете вину за слово «нет», этот разбор поможет увидеть разницу между искренней добротой и привычкой позволять собой пользоваться. Речь пойдёт о том, почему не стоит искать всеобщего одобрения, как смотреть на поступки, а не на обещания, и зачем делать паузу перед реакцией на провокацию. Вам не нужно становиться холодной или отказываться от своих ценностей: важно защищать свою чувствительность с помощью эмоциональной зрелости и проницательности. Посмотрите видео и напишите, какой из 12 уроков оказался для вас самым важным.