Развитие эмпатии в отношениях — ключ к близости и общению

Развитие эмпатии в отношениях — ключ к взаимопониманию и общению. Подкаст «Отношения легко» с доктором Эбби Медкалф, эпизод 170. Развитие эмпатии в отношениях — ключ к взаимопониманию и общению. На самом деле, эмпатия невероятно полезна! Исследования показывают, что она не только укрепляет отношения, но и повышает сотрудничество, помогает прощать, снижает негатив, агрессию и склонность к осуждению, и даже улучшает физическое здоровье! Если вы хотите стать более эмпатичным, если у вас проблемы с общением в отношениях или если вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал, что его слышат и понимают, оставайтесь с нами, чтобы узнать мои 5 шагов к развитию эмпатии, которые помогут вам создать глубокую связь, радость и легкость во всех ваших отношениях. Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ! Пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ тест по отношениям: https://abbymedcalf.com/empathy-in-re... Примечания к выпуску: https://abbymedcalf.com/empathy-in-re... Блог: https://abbymedcalf.com/empathy-in-re... ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ Не ведите счет в отношениях: https://abbymedcalf.com/dont-keep-sco... Построение доверия в ваших отношениях: https://abbymedcalf.com/building-trus... 8 правил для предоставления отличной обратной связи: https://abbymedcalf.com/eight-rules-f... Как вести честный спор: 3 правила эффективного спора: https://abbymedcalf.com/how-to-fight-... Если вы хотите общаться, сначала нужно слушать: https://abbymedcalf.com/if-you-want-t... Как слушать, не занимая оборонительную позицию и не обижаясь: https://abbymedcalf.com/how-to-listen... Как сделать осознанность привычкой: https://abbymedcalf.com/how-to-make-m... Тест на эмпатию от Greater Good Science Center: https://greatergood.berkeley.edu/quiz... Исследования К. Дэниел Батсон, Альтруизм у людей (Oxford Scholarship Online, 2011): https://oxford.universitypressscholar... Пол Экман и Дэниел Големан, Познание наших эмоций, улучшение нашего мира: беседа (2007): https://www.amazon.com/Knowing-Emotio... ------------------------------- Больше бесплатных практических советов вы найдете в моем блоге или в сообществе по электронной почте: https://abbymedcalf.com/blog/ Купите мою книгу-бестселлер №1 на Amazon, «Будьте счастливы в браке: даже если ваш партнер ничего не делает»: https://abbymedcalf.com/book Углубитесь в тему и пройдите один из моих курсов: https://abbymedcalf.com/shop/ Слушайте более подробные еженедельные советы в подкасте «Relationships Made Easy»: Веб-сайт: https://abbymedcalf.com/podcast/ iTunes: https://abbymedcalf.com/itunes Spotify: https://abbymedcalf.com/spotify Stitcher: https://abbymedcalf.com/stitcher Pandora: https://abbymedcalf.com/pandora Приветствуйте меня в социальных сетях: Facebook:   / abbymedcalf   Instagram:   / abbymedcalfthriving   Твиттер:   / abbythriving   ЛинкедИн:   / abbymedcalfthriving      • Developing Empathy in  Relationships is th...   #Эмпатия #ЭббиМедкалф