Приведение сознания в его естественное состояние. Описание практики. Алан Уоллес

В этом выпуске дано описание практики медитации "Приведение Сознания в его естественное состояние". Рекомендую внимательно послушать, прежде чем практиковать. Полезно также для тех, кто хочет практиковать, не используя направленные медитации. Обучение медитации по книге Алана Уоллеса "Медитация: практическое руководство". Светский буддизм. Оригинальное название книги - "Genuine Happiness. Meditation - a Path to Fulfillment". ("Истинное счастье. Медитация - путь к реализации") Перевод в нашем издании звучит - "Невероятная сила вашего подсознания. Медитация: практическое руководство". Выбирайте то, что вам больше нравится). Алан Уоллес — современный западный гуру, ученик его святейшества Далай-ламы, изучает и практикует буддизм с 1970 года, преподает буддийскую философию и медитацию по всему миру с 1976 года. В течение 14 лет обучался в качестве тибетского буддийского монаха, затем получил степень бакалавра в области физики и философии в колледже Амхерст и докторскую степень в области религиоведения в Стэнфорде. Автор множества книг по тибетскому буддизму. В 2003 г. основал Институт исследований сознания в Санта-Барбаре. Сайт "Скажи жизни "Да" - https://www.meditation-da.com/ Медитации в удобных плейлистах https://www.meditation-da.com/meditac... Моя страница в Международном приложении для медитаций Insight Timer https://insighttimer.com/veravanina73 Курс "Оставь прошлое в прошлом!" - https://www.meditation-da.com/transfo... Курс "Будь в Балансе!" - https://www.meditation-da.com/bud-v-b... Майндфулнесс для детей и родителей https://www.meditation-da.com/mindful... Записаться на консультации - https://www.meditation-da.com/obo-mne...