Пути к прогрессу после травмы: стратегии внутренней самопомощи при ОРДР и ДРЛ

В этом видео от клиники CTAD доктор Майк Ллойд (директор клиники) обсуждает способ уменьшения трудностей, вызванных травмой и диссоциацией. Это стратегия самопомощи для людей с такими расстройствами, как другое уточненное диссоциативное расстройство (OSDD) и диссоциативное расстройство идентичности (DID), но она также имеет общее применение. Хотя стратегия самопомощи разработана таким образом, чтобы быть простой и понятной, тем, кто чувствует, что нуждается в дополнительной поддержке, настоятельно рекомендуется обратиться к терапии в качестве основы для применения этих стратегий.