Men Unlocked | Эпизод 7 — Тело помнит всё: связь между телом и разумом

В этом выпуске программы Men Unlocked мы беседуем с Брэндоном Фэйрвезером, автором и лидером индустрии здравоохранения, о его личном опыте преодоления самых сложных жизненных ситуаций, связанных со здоровьем. Мы также размышляем о связи между телом и разумом, о том, как сложные ситуации могут оставаться с нами надолго после того, как они произошли, и почему важно уделить время осмыслению пережитого, а не просто двигаться дальше. Брэндон — автор книги «Ад в нашей голове» (The Hell Inside Our Heads), вдохновленной его собственным опытом, которая предлагает практические инструменты, помогающие читателям справляться с жизненными трудностями, заботиться о своем психическом здоровье и превращать сложные ситуации в возможности для роста и исцеления. Присоединяйтесь к нам для откровенного разговора об исцелении и жизнестойкости. 💚 Смотрите, делитесь и присоединяйтесь к обсуждению. 📖 Приобретите свою копию книги «Ад в нашей голове» Брэндона Фэйрвезера: https://exclusivebooks.co.za/products...