2025 영등포구청장배 육상대회 5K(여자 2위)
리나의 러닝
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2025 영등포구청장배 육상대회 5K(여자 2위)
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리나의 러닝
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5.2km 로 약간 길었고 5km 기준 20분12초 4:02 / km 페이스로 달렸습니다. 4km 구간쯤에서 넋 놓고 달리다 정신 차려보니 4분 25초 페이스로 달리고 있어 후다닥 올렸어요.
케이던스는 자전거 기준이므로 곱하기 2 하셔서 보시면 됩니다