PERCHÉ TI SENTI UN FALLIMENTO QUANDO NON ARRIVANO I RISULTATI?

Ti è mai capitato di impegnarti tantissimo per qualcosa e, nonostante tutti i tuoi sforzi, non vedere arrivare il risultato che desideravi? Magari stai investendo tempo, energie e risorse in un progetto, in una relazione, nello studio o in un cambiamento personale. E a un certo punto inizi a chiederti: “Perché non ci riesco?” “Forse non sono abbastanza capace?” “E se stessi sbagliando tutto?” A volte, quando un risultato non arriva, non proviamo soltanto delusione o frustrazione. Cominciamo a mettere in discussione il nostro valore personale. È come se ciò che riusciamo a ottenere diventasse la misura di ciò che siamo. Ma c'è una differenza importante tra riconoscere che qualcosa non sta funzionando e arrivare a pensare che siamo noi a non funzionare. Nel video di oggi parliamo proprio di questo: del rapporto tra risultati, autostima, bisogno di conferme e senso di valore personale. E anche dell'importanza del processo. Perché quando siamo completamente concentrati sul risultato finale, rischiamo di perdere di vista ciò che stiamo vivendo, imparando e costruendo lungo il percorso. Questo non significa rinunciare ai propri obiettivi, smettere di desiderare o convincersi che i risultati non contino. Significa provare a distinguere ciò che desideriamo ottenere da ciò che pensiamo di valere. E forse possiamo iniziare da una domanda: “Sto cercando di raggiungere questo obiettivo oppure sto cercando, attraverso questo obiettivo, di sentirmi finalmente abbastanza?” Se riconosci questi vissuti nella tua esperienza e desideri approfondirli in uno spazio psicoterapeutico, puoi scrivermi “PERCORSO” in DM su Instagram per ricevere informazioni. Instagram: @chiaralaratta Ti ricordo che il 15 ottobre alle 20 terrò una MASTERCLASS GRATUTITA proprio su questi temi. Se vuoi partecipare ti basta scrivermi la parola "MASTERCLASS" in DM e ti mando il link per accedere! Dott.ssa Chiara Laratta Psicologa clinica · Psicoterapeuta Specializzata in Psicologia del Sé e Psicoanalisi Relazionale Info percorsi: chiara.laratta14@gmail.com