Профессиональный бодибилдер Майк Портер тренирует спину и бицепсы за 4 недели до соревнований

Майк Портер, профессиональный бодибилдер из NGA, рассказывает о своей тренировке спины и бицепсов. Он обсуждает свой прогресс за последние несколько лет и то, какие изменения он внес, чтобы нарастить качественную мышечную массу. Выносливость Майка просто невероятная!!!