Удобный планировщик питания в Notion: готовое меню на неделю и список покупок за пару кликов

Готовы планировать свою неделю в один клик? Раньше я ненавидела планирование питания… пока не создала планировщик питания в Notion, который позволяет делать это всего за 5 минут. 😎 В этом видео я подробно расскажу, как работает моя система: от сохранения любимых рецептов до создания еженедельного плана и автоматического составления списка покупок. Это позволит вам тратить гораздо меньше времени на планирование и вернуться к своим делам. Если вы когда-либо мечтали о том, чтобы планирование питания было простым, беззаботным и, возможно, даже немного увлекательным, эта система для вас! Хотите готовый планировщик питания в Notion? Скачайте его здесь! https://katwaugh.com/the-meal-planner Получите мой БЕСПЛАТНЫЙ шаблон для планирования целей в Notion! https://katwaugh.myflodesk.com/goal-p... Хотите еще глубже погрузиться в Notion? Пройдите мои курсы по Notion здесь! https://katwaugh.com/courses 00:00 Планирование питания в один клик 01:44 Создание рецептов 05:01 Составление еженедельных планов питания 05:40 Функции отслеживания макронутриентов 07:02 Использование гибкого плана «Ротор» 08:36 Ежедневные заметки и напоминания о подготовке 09:45 Настройка и изменение планов 11:53 Добавление отдельных ингредиентов 12:43 Управление кладовой и списком покупок 13:39 Ежедневная визуализация макронутриентов 14:02 Кнопка еженедельной перезагрузки Понравился формат моего видео? Попробуйте Tella БЕСПЛАТНО в течение 7 дней и получите скидку 20% на подписку на 3 месяца: https://tella.tv/?via=kat Давайте дружить! Попробуйте Tella БЕСПЛАТНО в течение 7 дней и получите скидку 20% на подписку на 3 месяца: https://tella.tv/?via=kat Давайте дружить! IG:   / itskatwaugh   TikTok:   / itskatwaugh   Примечание: Приведенные выше ссылки могут содержать партнерские ссылки, поэтому я могу получить небольшую комиссию, когда вы совершите покупку, без дополнительных затрат с вашей стороны. Это видео не спонсируется.