¿Cómo crear un hábito duradero? Y el sacrificio de las dietas - EP #446

Hablamos sobre la evolución de los ganchos de ropa, cómo crear hábitos duraderos y lo difícil de hacer dieta. Ah, por cierto. Chris quiere un doctorado Honoris Causa, ayúdenlo. ¡MORAT regresa a Caracas el 18.03.22 en la Universidad Simón Bolívar! ¡RELS B en Caracas el 09.02.22 en el Hotel Tamanaco! Entradas en https://www.ticketmundo.com/ Y en Patreon te dejamos un regalito de descuento Si quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $5 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes y contenido extra los martes). También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 100 episodios del podcast.   / escueladenada   TICKETS PARA LOS SHOWS DE NACHO fast.cm/nachoredlive GIRA CHRIS EN VIVO www.chrisandrade.com Compra nuestra Ropita (merch oficial) con envíos a casi todo el planeta: Si estás en Venezuela puedes encontrarla aquí: https://covasve.com/ Escúchanos en Spotify https://open.spotify.com/show/4xOM98A... Y por último, síguenos en nuestras redes sociales: ESCUELA DE NADA Instagram:   / escueladenada   Twitter:   / escueladenada   Tik Tok:   / escueladenada   Facebook:   / escueladenada   Discord:   / discord   LEO ROJAS Twitter:   / leo   Instagram:   / leorojas1   CHRIS ANDRADE: Twitter:   / minombreeschris   Instagram:   / minombreeschris   NACHO REDONDO: Twitter:   / nachored   Instagram:   / nachored   00:00 Intro 03:27 ¿Qué significa "Off the record" 05:20 Los ganchos de ropa 07:28 Scrub Daddy 10:47 La gente joven usa proyectores 16:58 Promopapis 19:47 Los insultos a Salomón Rondón 22:00 Desórdenes alimenticios 24:27 Las dietas son una ladilla 30:20 Chris quiere un doctorado 44:53 Los ESLAND 50:07 Hacer sacrificios