Копим со Смолдерс

Новый гость на канале! Если вы не знаете Эверетта Смулдерса, познакомьтесь с ним: Эверетт — американский бегун на длинные дистанции, тренер по бегу и предприниматель. Он выступал за команду Университета Ол Мисс в качестве бегуна на длинные дистанции, пробегает милю менее чем за 4 часа и был включен в символическую сборную NCAA. Его личные рекорды: 3:58.93/3:58.73 на милю, 1:48.31 на 800 м и 3:42.86 на 1500 м. IG: @coachsmulders с WesFly Training Systems. Сегодня я позволил Эверетту взять бразды правления и провел с собой более длинную пробежку с несколькими быстрыми финишами на беговой дорожке. До забега на 100 миль в Вайоминг-Рейндж осталось 6 недель. Новые кепки и кепки уже доступны: www.stackindays.com Дайте мне знать, что вы думаете, и, как всегда, продолжайте накапливать тренировочные дни. #мотивациякбегу #бег #тренировка #выносливость #легкаяатлетика #ультрамарафон