صباح النشاط روتين الساعه الخامسه صباحا

#نزلت_ الحاجه# في الاوضه ورجعت حركتها #بره ثاني ومسحته_ والضغط_ والضغط الدنيا_ رجعت_ ثاني دخلتها في الاوضه_ كاروتين_ صعب_ جدا في الشيل _والحط بس_ الحمد لله_ ربنا_