【如是我闻・金刚经】30 分钟禅修冥想音乐｜吃饭吃饭，歇息歇息｜雾中山林白噪音

《金刚经》系列第一章「如是我闻」。 "如是我闻，一时佛在祇树林深园，寂静静然。著衣持钵，入城次第，洗足已，敷座而息。原来修行不在高处，只在平常一饭一食。" 31分钟循环禅修音乐，配雾中山林画面，适合： · 早晨静坐 / 喝茶时播放 · 工作学习时作为背景音 · 睡前放松、助眠 · 冥想、抄经、书法时低音量循环 —————————— 🎵 曲目：如是我闻 📀 系列：金刚经系列 · 第一章 ⏱ 时长：31:38 🎨 画面：雾中山峦（16:9） —————————— 📜 歌词节选： 原来修行不在高处 只在平常一饭一食 世人匆匆追逐朝夕 何曾一餐好好吃 万法不离当下此身 吃饭吃饭 歇息歇息 昨日已去 未来未至 此刻呼吸 谁在呼吸 千般忧 万种急 不如炉上水正沸时 云自起 水自流 本自无事 人自扰之 —————————— 🙏 说法者，无法可说，是名说法。 如果这个系列对你有帮助，欢迎订阅、点赞、分享给需要安静的人。 #金刚经 #禅修 #冥想音乐 #如是我闻 #正念 #禅绕 #白噪音 #助眠音乐 #Zen #Meditation #Buddhism