मूलाधार चक्र ध्यान 🧘 | Root Chakra Meditation | Grounding & Stability

मूलाधार चक्र ध्यान — 108 बार “लं” बीज मंत्र इस ध्यान में मूलाधार चक्र (Root Chakra) पर अपना ध्यान केंद्रित करें और “लं” बीज मंत्र का 108 बार जप सुनें। 🔴 यह ध्यान आपको गहरी शांति, grounding, स्थिरता और आंतरिक शक्ति के अनुभव के लिए बनाया गया है। 🌿 ध्यान के दौरान: आरामदायक स्थिति में बैठें रीढ़ को सहज और सीधा रखें आँखें बंद करें अपना ध्यान रीढ़ के आधार पर रखें “लं” की ध्वनि के कंपन को महसूस करें साँस को सहज और स्वाभाविक रखें 🙏 प्रतिदिन कुछ मिनट शांत वातावरण में इस ध्यान का अभ्यास करें। 108 बार — लं 🕉️ मूलाधार • स्थिरता • सुरक्षा • शक्ति • Grounding #मूलाधारचक्र #MooladharaChakra #RootChakra #LAM #लं #ChakraMeditation #Meditation #108Chanting #MantraMeditation #YogaMeditation #SpiritualMeditation #Grounding