La reprise du sport post vacances 🚴‍♀️

Indice glycémique bas ou IG bas, c'est ma nouvelle façon de vivre depuis février 2026. Sans sucre, avec moins de féculents et beaucoup de légumes. J'ai changé de vie suite à mon diagnostique de résistance à l'insuline. Mon objectif ? Retrouver mon poids de forme et éviter le diabète. Je vous invite à découvrir mon aventure ainsi que mon combat contre la rétention d'eau, la résistance à l'insuline et les problèmes articulaires. 🎥Pour suivre le début de ma perte de poids clic ici !!!    • Perte de poids avec moi   🎥Pour voir mon histoire avec l'ig bas, clic ici !!! :    • IG bas   📱Mes réseaux sociaux : Le groupe Facebook :   / 521374774395272   Mon blog cuisine : http://elodie-manger-vivant.over-blog... Instagram : https://www.instagram.com/lacuisineig... Tiktok :   / lacuisineigbasdelo   Pinterest : https://www.pinterest.fr/Bien_Manger_... Le groupe discord :   / discord   🎥🎵Clip de ma musique créer par le chéri ! :    • Un peu de farine, un brin de soleil - Clip...   🎵Musique de la vidéo🎵 Dripped Out - Blue Deer Studio #pertedepoids #igbas #résistanceàlinsuline