【韓食】泡菜豆腐生菜包🌶️ 健康要識分脂肪種類？ [Eng Sub]

👩‍🍳 本集食譜👨‍🍳 4人份量 Serve 4 純橄欖油 3tbsp Pure Olive Oil 羅馬生菜 1棵 Romaine Lettuce 硬豆腐 100g Firm Tofu 泡菜 100g Kimchi 腩肉片 100g Pork Belly Slices 薑 1片 Ginger 蒜頭 10g Garlic 鹽焗花生 少量 Salted Peanuts 豉油 10ml Soy Sauce 砂糖 8g Sugar 韓式辣醬 10g Korean Hot Sauce 1.薑及蒜頭去皮切碎 2.豆腐切粒 3.中小火煎香豆腐粒至微金黃色 4.先炒香蒜蓉及薑,再加入腩肉片炒勻 5.豉油,韓式辣醬及砂糖拌勻後倒入鍋裡炒勻 6.加入泡菜及豆腐粒炒勻後盛起 7.生菜洗淨切尾,放上材料,完成 --------------------------------------------------------- 📺更多影片📺： 【網上爆紅】日式生吐司🍞原來係加左忌廉？[Eng Sub]    • 【網上爆紅】日式生吐司🍞原來係加左忌廉？[Eng Sub]   【發達】陳皮紅豆沙！珍藏陳皮升值100倍！[Eng Sub]    • 【發達】陳皮紅豆沙！珍藏陳皮升值100倍！[Eng Sub]   【Haiya】豆腐辣醬蛋炒飯🌶️Jamie Oliver Egg Fried Rice [Eng Sub]    • 【Haiya】豆腐辣醬蛋炒飯🌶️Jamie Oliver Egg Fried Ric...   【傳統食物】Pretzel🥨椒鹽卷餅｜鹹甜都得？ [Eng Sub]    • 【傳統食物】Pretzel🥨椒鹽卷餅｜鹹甜都得？ [Eng Sub]   --------------------------------------------------------- 《馬田帶你解構甜點：從入門到進階，一本學會職人級烘焙技法》 牛旨商店有售: http://meatnpot.com 食譜: https://goo.gl/Et2PfQ Facebook: https://goo.gl/Fo5hMy Instagram: https://goo.gl/4mbHfZ Youtube channel: 點COOKGUIDE: https://goo.gl/ktnACG 搞神馬: https://goo.gl/MxB7FX 贊助 (加入會員)    / @dim_cook_guide   本片關鍵字: #健康油你揀 #樂家 #橄欖油 #泡菜 #豆腐 #生菜包 #OLiveHealthilyEveryDay #Colavita #OliveOil #食譜 #煮食 #旅遊 #vlog