Mon nouveau coach | Séance dos & biceps

Je change de coach ! Je vous explique en détail les raisons de ce choix important dans ma préparation en bodybuilding. Aujourd’hui, séance pull avec Alex : dos & biceps au programme. On vous partage un maximum de conseils muscu, techniques d’exécution et astuces concrètes pour progresser efficacement. OBJECTIF MASSE - Mon programme de prise de masse sur 12 semaines : https://www.objectifmasse.fr/ Abonne-toi et mets un like, c’est le meilleur moyen de soutenir la chaîne ! PARTENAIRES Tsunami Nutrition -15 % avec THEO15 : https://www.tsunaminutrition.com/fr/ Gymshark -10 % avec THEO10 : https://fr.gymshark.com/ SPLIT Nutrition -10 % avec THEO10 : https://splitnutrition.fr/ RÉSEAUX Instagram :   / theoleguerrier   TikTok :   / theo_leguerrier   Contact (pro uniquement) : theoleguerrier.pro@gmail.com #musculation #workout #bodybuilding