Les 5 mécanismes psychologiques qui empêchent d'être heureux - Dialogue avec Thomas d'Ansembourg

On se sent malheureux, ou mal à l'aise avec notre vie telle qu'elle est. On voudrait changer. Et on n'y arrive pas, ça bloque. Comment ça se fait, et comment dépasser ces blocages ? On en parle avec Thomas d'Ansembourg. Le livre de Thomas : https://www.lisez.com/livres/etre-heu... Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal :   / fabricemidal   Facebook du podcast Dialogues :   / dialogues.fm   Instagram Fabrice Midal :   / fabricemidal   Instagram du podcast Dialogues :   / fabricemidal_dialogues   Tiktok :   / fabricemidal   Mes trois chaînes YouTube : Mes vidéos :    / @fabricemidal1   Les Dialogues :    / @dialoguesfm   Les méditations guidées :    / @mediteravecfabricemidal   Mes podcasts : Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/76z0kEU... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/5497417 Dialogues par Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/1iSR8eC... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/2031492 Méditer avec Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/5fTC0Ws... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/3125122 Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co   / reso.meditation     / reso_meditation   Mots clé : Non, être heureux n'est pas nécessaire à notre épanouissement. Cela peut même être, paradoxalement, un frein à notre véritable bonheur. Loin des discours formatés, et du diktat du " pour être heureux, soyez heureux ", cet ouvrage vous indique comment éviter les pièges antibonheur. Une méthode pratique pour prendre conscience des difficultés de la vie, analyser leurs mécanismes, et les surmonter. Thomas d'ANSEMBOURG s'est toujours intéressé aux relations humaines. Animateur au sein d'une association pour jeunes en difficulté, il s'est rapidement tourné vers la psychothérapie et enseigne la communication non violente.