내 피부는 왜 이럴까? 예민한 사람 피부 특징과 해결방법! #예민한성격 #민감피부 #예민피부

#예민한성격 #민감피부 #예민피부 예민한 피부때문에 고민이셨다면 생활 환경과 더불어 나의 성격도 돌아보세요 ^^ 저도 예민한 피부를 바꿔보려고 10년 동안 정말 많은 제품을 써봤는데요 신기하게도 피부가 기복없이 완전하데 편안해진 계기는 화장품이 아니라 마음과 생활 습관을 바꾸면서부터였어요! 이번 영상에서는 #예민한성격 이 피부에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아보고 걱정을 다루는 방법부터 #민감피부 를 함께 편안하게 만드는 방법을 알려드려요✨ 피부를 하는데 고민이 반복이었다면 이제는 내 마음과 몸도 같이 돌봐주세요💜 ⏰ 타임라인 1:40 예민한 성격 자가진단 3:08 예민한 피부를 가진 사람들의 공통점 3:31 예민한 성격이 피부에 영향을 주는 이유 7:01 예민한 성격 잠재우기 1. 걱정하는 시간을 따로 정해두기 7:48 예민한 성격 잠재우기 2. 자기 전 디지털 디톡스 8:27 예민한 성격 잠재우기 3. 완벽하지 않아도 괜찮다고 말해주기 9:28 예민한 성격 잠재우기 4. 몸을 이완시키는 호흡법 #예민한성격 #민감피부 #예민피부