Bench Press Artmıyor!?

Facebook:   / firatbalkayapowerlifting   Instagram:   / firatbalkayapowerlifting   En çok sorulan soru olması sebebiyle ayrı video çekme ihtiyacı duyduğum bir konuydu artmayan Bench Press. En büyük ego lifti olmasının yanında vücut geliştiricilerin de en çok önemsediği hareket olması sebebiyle sanırım her türlü kesimden aldım bu soruyu. Kısa ve net bir şekilde anlatmaya çalıştım. Umarım soran herkese yardımcı olabilirim!