Pati Jòn nan Pa T Janm Vrè Pwoblèm Nan…

Èske pati jòn ze a vrèman move pou sante? Pandan plizyè ane, anpil moun te aprann: ❌ retire pati jòn nan ❌ manje sèlman pati blan an ❌ pè ze paske yo kwè li monte kolestewòl Men… èske se tout verite a? Nan videyo sa a, nou pral pale sou: 🥚 diferans ant pati blan ak pati jòn ze a verite sou kolestewòl ak ze ki moun ki ta dwe limite pati jòn nan konbyen ze ki rezonab pou manje si moun ki gen kolestewòl ka toujou manje ze pi bon fason pou prepare ze pou sante Nou pral gade sa rechèch serye montre, san ekzajerasyon, san laperèz, epi ak konsèy pratik ou ka aplike chak jou. Sonje: Bon sante pa depann de pè yon sèl manje. Se abitid nou repete chak jou ki fè diferans lan. 👉 Pataje videyo sa a ak yon moun ki toujou pè pati jòn ze a. 👉 Abòne pou plis videyo sou sante ak nitrisyon an lang Kreyòl, baze sou rechèch ak aplikasyon pratik. Konekte ak nou nan https://www.doctorloune.online #ze #kolestewòl #nitrisyon #sante #santeanreyalite #PatiJonNan #SanteAnKreyol #HealthyEating #hearthealthover60 #NutritionFacts #Eggs #healthylifestyleover60 #Kolesterol #Pwoteyin #HealthyHabits #EvidenceBasedHealth