Чему бывший 20-й номер мирового рейтинга учит юниоров?

Хотите играть в бадминтон как первая ракетка мира Кенто Момота? Всё начинается с освоения основ... В этом видео бывший 20-й номер мирового рейтинга и элитный тренер Арвинд Бхат разбирает 3 основных упражнения, которые закладывают фундамент игры Момоты — работа ног, контроль и стабильность. Независимо от того, являетесь ли вы полным новичком или хотите улучшить свои базовые навыки, эти упражнения мгновенно улучшат вашу игру. 🎯 Что вы узнаете: ✅ Упражнение 1 — Подброс и удержание ✅ Упражнение 2 — Укороченный удар и щелчок ✅ Упражнение 3 — Укороченный удар и сетка Это не какие-то сложные трюки, это реальные, повторяющиеся навыки, которые используют лучшие игроки, чтобы оставаться в форме. Практикуйте их постоянно, и вы заметите разницу в контроле, движении и качестве ударов уже через несколько недель. 👉 Попробуйте это на следующей тренировке и расскажите нам в комментариях, как всё прошло! 📍 Тренируйтесь с нами в Академии, заполнив эту форму: https://forms.gle/31eukwkrRxsqQYpe6 ⏱️ Таймкоды: Вступление: 0:00 - 1:12 Подброс и хик: 1:12 - 11:22 Удар и бросок: 11:22 - 16:27 Удар и хик: 16:27 - 19:24 Подведение итогов и советы: 19:24 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше тренировок по бадминтону, упражнений и профессиональных советов от Арвинда Бхата и команды Simply Badminton.