Как найти внутренний покой и исцелить себя самому | Карл Юнг

Башня Юнга: как вернуться к себе, когда никто не сделает это за тебя На берегу Цюрихского озера стоит каменная башня без электричества и проточной воды. Её по камню складывал Карл Юнг, у которого было всё для комфортной жизни. Зачем? Ему нужно было место, где можно быть собой, а не врачом, автором или авторитетом. Между тем, кем тебя видят другие, и тем, кто ты в тишине, лежит пропасть. Именно в ней живут усталость, тревога и непонятная тоска. В этом спокойном видео мы пройдём через три главные встречи на пути к целостности: встречу с маской, с тенью и с самим собой. А в конце вы получите простые практики, с которых можно начать уже сегодня вечером. ⏰ Таймкоды 00:00 🌟 Введение: башня Юнга в Болингене 04:00 💌 Боль как письмо, адресованное тебе самому 08:00 🎭 Персона: маска, которая приросла к лицу 13:00 🌑 Тень: всё, что мы не разрешили себе быть 19:00 🎞️ Проекция: почему другие так сильно нас раздражают 25:00 🕯️ Почему встреча с тенью страшна и стоит того 28:00 📓 Практики Юнга: активное воображение, сны, ручной труд 33:00 🌿 Самость: встреча с центром и смыслом 37:00 🏞️ Возвращение к башне и первый камень 40:00 🎬 Заключение 🌟 Почему стоит посмотреть ✔️ Узнайте, что такое персона и когда маска становится проблемой. ✔️ Поймите, что на самом деле означает тень и как она проявляется. ✔️ Научитесь замечать проекции и задавать главный вопрос: «Что это говорит обо мне?» ✔️ Освойте мягкую практику активного воображения. ✔️ Начните вести дневник снов и работать с ними по методу Юнга. ✔️ Сделайте первый камень: простое упражнение на 20 минут сегодня вечером. ⚠️ Видео не заменяет психотерапию. Если вам по-настоящему тяжело, обратитесь к специалисту. #КарлЮнг #Психология #Тень #Персона #Индивидуация #Самопознание #Саморазвитие #ГлубиннаяПсихология #Осознанность #Проекция #ВнутренняяТишина #ЛичностныйРост #Юнг #Самость #CarlJung Ключевые слова: Карл Юнг, башня Юнга, Болинген, индивидуация, персона, тень, проекция, самость, активное воображение, работа со снами, Красная книга, внутренняя тишина, внутренний разлад, психология середины жизни, поиск смысла, самопознание, аналитическая психология, юнгианская практика