ENKEL FITNESSMAT - Visar hur man enkelt kan laga god och näringsrik fitnessmat!

I dagens video förbereder jag min mat för två dagar fram! Maten i videon består av klassiska byggar maten ris och kyckling. Men jag lägger en twist på den så att den både smakar och ser bättre ut en vanlig torr stekt kyckling. Genom att experimentera lite kan man få sin träningsmat både smaka bättre och även se roligare ut och det hjälper verkligen till att lättare hålla sig till sin kostplan. Jag avslöjar även lite vad hösten planer är för kanalen. Hoppas att ni gillar videon! 💪🏻KOM I DIN LIVSFORM💪🏻 Ansök Här : https://iamashkan.com/ 👕Mina Kläder👖 Köp Här: https://www.gaspofficial.com/sv/klader Kod Ash15 för att rabatt 🍎Kosttillskott Jag Använder:🍎 ► Vassle isolate: https://adtr.co/GQJW2x ► EAA: https://adtr.co/cpe2zl ► Kreatin: https://adtr.co/iDsvRh ► PWO: https://adtr.co/bYkqvs ► ZMA: https://adtr.co/hyiaCZ ► Vitamin C: https://adtr.co/qGnilo ► Multi vitamin: https://adtr.co/exP0Y3 ► Gainer: https://adtr.co/QGvQOn ► Tyngre Oldschool T-shirt: https://tyngre.se/produkter/klader/ol... ► Mina Matlådor: https://www.macromeals.se/ DU HITTAR MIG HÄR OCKSÅ: 📸 INSTAGRAM :   / iamashkan   📱TikTok:   / ashkan.aghili   #recept #fitnessmat #mealprep #kyckling #ris #äta #protein #matlåda #kostplan #onlinecoach