СДВГ, гипермобильность и тревожность: скрытые связи с доктором Джеймсом Кусто

В этом эпизоде ​​мы беседуем с доктором Джеймсом Кустоу, одним из ведущих британских экспертов по СДВГ у взрослых и комплексной нейропсихиатрии, чтобы исследовать захватывающие связи между СДВГ, гипермобильностью, тревожностью и регуляцией нервной системы. Доктор Кустоу, врач-психиатр и бывший медицинский директор организации ADHD UK, делится своим целостным подходом к пониманию того, как регуляция мозга, вегетативная стабильность, механика суставов и обработка сенсорной информации влияют на психическое здоровье. Мы обсуждаем причины резкого роста числа диагнозов СДВГ в последние годы, поразительную связь между гипермобильностью и нейродивергенцией, а также то, как нестабильная механическая система может активизировать центральную нервную систему. Мы также рассматриваем новую книгу доктора Кустоу «Как преуспеть с СДВГ у взрослых», в которой СДВГ рассматривается не как дефицит, а как другой нейротип, с практическими стратегиями для ясности мышления, структурированности и улучшения функций. Что мы обсуждаем: 1. Почему СДВГ лучше понимать как расстройство регуляции, и как разные его типы проявляются во взрослой жизни 2. Как СДВГ связан с аутизмом, диспраксией и особенностями обработки сенсорной информации 3. Связь между гипермобильностью, СДВГ и тревожностью: почему у людей с гипермобильностью чаще встречаются СДВГ, тревожность и дисфункция вегетативной нервной системы, и как нестабильность суставов усиливает дисрегуляцию 4. План доктора Кустоу из 7 столпов – практическая структура из его книги о том, как успешно жить с СДВГ 5. Как лекарства, терапия, движение, сон и дизайн окружающей среды работают вместе 6. Практические стратегии для успокоения сверхактивной нервной системы и управления сенсорной перегрузкой Независимо от того, являетесь ли вы нейроотличным человеком, человеком с гипермобильностью или просто интересуетесь связью тела и мозга, эта беседа предлагает четкие и действенные идеи. Этот подкаст с гордостью поддерживается Mayfair Health, вашим надежным партнером в восстановлении, повышении производительности и активном оздоровлении. Если вы испытываете боль, восстанавливаетесь после травмы или хотите улучшить свое здоровье, наша команда врачей-специалистов готова вам помочь. Контакты: Веб-сайт: https://mayfairhealth.co.uk/ Электронная почта: info@mayfairhealth.co.uk