TUTORIAL DE ROPE CLIMB! O MELHOR MÉTODO

Este é um tutorial para praticantes e treinadores de CrossFit e treinamento funcional aprenderem e ensinarem o ROPE CLIMB (subida na corda naval) de forma segura e com o menor desgaste para que todos tenham maior rendimento em seus treinos! Prof. Esp. Fábio Munhoz dos Reis (NOEL) CREF2/RS: 6468-G FUNDADOR e Ex-proprietário e Head Coach da maior rede de CF do Mundo; CrossFit Trainer Level 3; 52 SEMANAS DE PLANILHAS DE TREINOS PRONTOS https://pay.kiwify.com.br/t4oem0n CURSO DE PROGRAMAÇÃO E PERIODIZAÇÃO: https://pay.kiwify.com.br/4ynPCAf Domine o Pull Up em 30 Dias: Do Iniciante ao Avançado: https://pay.kiwify.com.br/9BzQv4y E-BOOK: +MAIS de 100 WODs For Time: https://pay.kiwify.com.br/FYJz28S E-BOOK: +Mais de 100 WODs AMRAP: https://pay.kiwify.com.br/E6vPTPc E-BOOK:+Mais de 100 WODs EMOM: https://pay.kiwify.com.br/78YdoCB Me siga no Instagram, lá posto conteúdo diário pra ajudar você que quer ter um box de sucesso https://instagram.com/coach_noel?igsh... Bons treinos à TODOS!