Перейти к содержимому

ストレッチで治らない『足の痛み・しびれ』 根本原因は『脊柱管』かもしれません!【簡単セルフケア4選】

コンディション・ラボ / 健寿ライフ

0:00 / 0:00

ストレッチで治らない『足の痛み・しびれ』 根本原因は『脊柱管』かもしれません!【簡単セルフケア4選】

2 303 просмотра · 7 мес. назад
コンディション・ラボ / 健寿ライフ
75,7 тыс. подписчиков
2 303 просмотра · 7 мес. назад
✨茂木先生のパーソナルケアプランはこちら! ↓ https://kenju.life/personal-care/ 🟢LINE登録で『腰痛の簡単5分ストレッチ』動画もらえます! ↓ https://liff.line.me/2007644684-r4RE5... 🟢健寿ライフに関してはこちら! ↓ https://kenju.life/lp_kp20250820/ ⭐️おすすめ動画⭐️ 【無料講演】最高の歩き方を手に入れるための『3つの秘訣』とエクササイズを紹介!【園部式歩行改善メソッド】    • 【無料講演】最高の歩き方を手に入れるための『3つの秘訣』とエクササイズを紹介!【園部...   【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法!(園部式“ひざ痛”改善メソッド)    • 【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法!(園部式“ひざ痛”改善メソッド)    【無料講演】“脊柱管狭窄症”と診断された人の為の改善メソッド【原因は腰“以外”からかも?】    • 【無料講演】“脊柱管狭窄症”と診断された人の為の改善メソッド【原因は腰“以外”からかも?】    ーーーーーーー 【動画の目次】 00:00 OP 00:20 はじめに 01:28 神経症状の原因 09:49 神経症状を改善するエクササイズ 18:38 まとめ ーーーーーーー 🏢園部・土屋・相馬・茂木の治療を受けたい方はこちら🏢 【コンディション・ラボ(インソールと体のコンディショニング専門院)】 👉https://conditionlabo.com ーーーーーーー 茂木悠太 コンディション・ラボ/理学療法士 【プロフィール】 医療法人社団 明芳会 高島平中央総合病院 入職 コンディション・ラボ 入職 医療法人社団 明芳会 高島平中央総合病院 非常勤理学療法士 【執筆・編集】 「園部俊晴の臨床 徒手療法ガイドブック 腰部 殿部 股関節 大腿編」 ーーーーーーー #痺れ #セルフケア #ストレッチ #脊柱管狭窄症