ストレッチで治らない『足の痛み・しびれ』 根本原因は『脊柱管』かもしれません!【簡単セルフケア4選】
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ストレッチで治らない『足の痛み・しびれ』 根本原因は『脊柱管』かもしれません!【簡単セルフケア4選】
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【動画の目次】
00:00 OP
00:20 はじめに
01:28 神経症状の原因
09:49 神経症状を改善するエクササイズ
18:38 まとめ
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茂木悠太
コンディション・ラボ/理学療法士
【プロフィール】
医療法人社団 明芳会 高島平中央総合病院 入職
コンディション・ラボ 入職
医療法人社団 明芳会 高島平中央総合病院 非常勤理学療法士
【執筆・編集】
「園部俊晴の臨床 徒手療法ガイドブック 腰部 殿部 股関節 大腿編」
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#痺れ #セルフケア #ストレッチ #脊柱管狭窄症