Kahveye geldim - Mevhibe Atabey | Ep.08 | Doğumdan Sonra Anneye Kim Bakar?

Kahveye Geldim'in bu bölümünde doğum sonrası doulası Mevhibe'nin evine misafir oldum. Doğumdan sonraki o hassas dönemde bir anne kendine nasıl bakmalı, nelere dikkat etmeli ve bu süreci doğal yollarla nasıl daha güzel geçirebilir, hepsini bir fincan bitki çayı eşliğinde konuştuk. Bu bölümde: • Doğum sonrası doula nedir, ne yapar? • Lohusalık döneminde annenin bedeni ve ruhu neye ihtiyaç duyar? • Dinlenme, beslenme ve destek almanın önemi • Bu süreci kolaylaştıran doğal yöntemler • Yeni annelere ve yakınlarına tavsiyeler Videoda bahsedilen kitaplar: 1. İbn-i Sina Bilgeliğinde Şifalı Bitkiler - Delmira Weinstein 3. Holistic Postpartum Manual -Jacky Bloemraad-de Boer (İngilizce.) 4. Het Authentieke van de Geneeskunde van de Profeet -Ibn al-Qayyim. Türkçede aynı eseri Tıbb-ı Nebevî / Tıbbu’n-Nebevî — İbn Kayyım el-Cevziyye adıyla arayabilirsiniz. 5. Plants of the Qur’ān: History & Culture - Shahina A. Ghazanfar, illustrations by Sue Wickison. İngilizce. Türkçe baskısı bulunmuyor. Kur’an’da geçen bitkileri tarih, kültür ve botanik açısından inceliyor ve muhteşem botanik çizimlerle anlatıyor. Çevrende yeni anne olmuş ya da olmak üzere olan biri varsa bu bölümü onunla paylaş. ❤️ #kahveyegeldim #mevhibeatabey #doulayuvam #petek #petekeren #sohbet #hollanda #hollandadakitürkler #turksenederlanders