ご当地健康体操100選「荒川ばん座位体操」（東京都荒川区）

全国的にも珍しい障がい者向けの体操。「ばん座位」とはひとりでも多くの方（ばんにん）が、椅子に腰かけた姿勢（座位）で行える体操であるという意味。区では毎年、体操参加者のに肺活量・浮腫みの測定やアンケート調査を実施。身体の機能維持が得られていることが実証されている。 #ご当地健康体操#東京都荒川区