FALTA DE MAGNESIO: Síntomas, Causas y Soluciones

Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about El magnesio es un mineral esencial para la salud humana, pero hay personas que tienen deficiencia. Este video explica los síntomas y las causas de la deficiencia de magnesio y qué puede hacer para prevenirla. Mira el video para aprender mas. ★ NUEVO VÍDEO: ENFERMEDADES QUE SANAN CON MAGNESIO Y CÓMO CONSUMIRLO    • ENFERMEDADES que SANAN con MAGNESIO (CÓMO ...   0:00 El problema de los testimonios 1:53 ¿Qué es el magnesio y para qué sirve? 3:45 ¿Cuánto magnesio necesitamos? 4:26 ¿Qué alimentos llevan magnesio? 5:58 Causas de falta de magnesio 10:21 Síntomas de falta de magnesio 11:11 ¿Cómo sé si me falta magnesio? 11:40 Tratamiento de la hipomagnesemia 12:27 Presión arterial y magnesio 14:05 Dormir y magnesio 14:36 Migraña y magnesio 15:06 Diabetes mellitus y magnesio 16:03 Estado de ánimo y magnesio 17:13 Síndrome premenstrual y magnesio 18:18 Osteoporosis y magnesio 18:55 Rendimiento deportivo y magnesio 19:21 ¿Qué efectos adversos pueden tener los suplementos de magnesio? 21:18 Interacciones con medicamentos 22:37 ¿Tomamos o no los suplementos de magnesio? 24:40 Vídeos recomendados ★ SUSCRÍBETE►https://www.youtube.com/user/alsanagu... ★ MI CANAL DE PSICOLOGÍA ►    / psicologíaenvídeo   ★ Recursos y referencias He fijado el primer comentario con referencias a trabajos de investigación y metaanálisis. albertosanagustin.com/p/recursos.html ★ Sígueme https://linktr.ee/alsanagust Dr. Alberto Sanagustín. @alsanagust #alsanagust ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. ~-~~-~~~-~~-~ MIRA: "Top MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS"    • MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS   ~-~~-~~~-~~-~ 💥 Recuerda UNIRTE al canal:    / @alsanagust