Gerinctorna

A Hajdúböszörményi Egészségfejlesztési Iroda munkatársai által készített gyógytorna videósorozat következő része. Az összeállított gyakorlatsor gerinc mobilizálást, nagy ízületek átmozgatását célozza meg. Elsősorban az törzsizomzat erősítése volt a fő szempont. A gyakorlatokat fájdalomhatárig végezzék! A felmerülő kérdésekre szívesen válaszolunk! Hajdúböszörményi EFI gyógytornászai E-mail: efi.eszv@gmail.com Facebook: Hajdúböszörmény EFI