Le Refuge — Méditation guidée pour te poser et te reposer vraiment

Pousse la porte d'un refuge de montagne au bois chaleureux, à la fin d'une longue journée, et laisse-toi envelopper par le feu, la chaleur d'une tisane et une épaisse couverture de laine. Cette méditation guidée t'invite à déposer enfin ce que tu portais, sans avoir rien à accomplir. Parfaite le soir, après une journée chargée, ou avant de t'endormir profondément. Installe-toi bien au chaud, casque sur les oreilles si possible, et laisse-toi porter jusqu'au bout. #méditation #relaxation #détente #méditationguidée #pleineconscience #refugedemontagne #repos