Упражнения для прыжков на полу — для улучшения силы, высоты и вращения

Привет, фигуристы! Сегодня я очень рада, потому что у нас особый гость... Паоло Борромео здесь, чтобы помочь вам освоить несколько упражнений для прыжков вне льда, которые улучшат силу прыжка, высоту и скорость вращения! Надеюсь, вам понравятся эти упражнения, дайте мне знать, если вы хотите увидеть больше подобных видео! Присоединяйтесь к моему Patreon, чтобы получить доступ к особому контенту:   / coachjulia   Я буду рада пообщаться с вами!!   / julia.rodell     / skatingcoachjulia   Мои коньки для фигурного катания — это кастомные Harlick (если вы заказываете свои коньки у Harlick, скажите им, что я вас направила!) http://www.harlick.com Мои лезвия для фигурного катания — MK Gold Star Revolution Тренер Джулия занимается фигурным катанием (сначала на роликах, а затем на льду) более 30 лет. Она была фигуристкой-спортсменкой до 21 года, когда получила свой первый контракт в качестве профессиональной фигуристки. Джулия 15 лет работала тренером по фигурному катанию, является золотой медалисткой USFS в номинации «Выполнение элементов на льду» и сертифицированным судьей ISI золотого уровня. Она занимала должности директора по фигурному катанию в крупнейшей программе в США, а также главного тренера в двух разных клубах фигурного катания. Теперь Джулия решила поделиться своими навыками с более широкой аудиторией и рассказать о своей любви и знаниях в этой области всем вам!