Почему я знаю, что у вас паттерн левого AIC, а не правого AIC
Neal Hallinan
0:00 / 0:00
Почему я знаю, что у вас паттерн левого AIC, а не правого AIC
55 661 просмотр · 7 л. назад
Neal Hallinan
188 тыс. подписчиков
55 661 просмотр · 7 л. назад
Многие люди считают, что у них правосторонний паттерн AIC, потому что кажется, будто правая сторона их таза повернута вперед. Либо это их субъективное восприятие, либо то, что они видят, либо им кто-то сказал.
В этом видео объясняется, почему у людей левосторонний паттерн AIC, и какой тест мы используем для определения этого.
Привет, меня зовут Нил Халлинан.
Цель этого канала — помочь людям понять и решить проблему хронической мышечной и суставной боли, в первую очередь, с помощью метода восстановления осанки.
Как человек, много лет живший с хронической болью, я знаю, насколько она может быть изнурительной и изолирующей. Но я также знаю, что ее можно решить.
Я имею следующие квалификации:
Сертифицированный специалист по восстановлению осанки (PRT)
Тренер по силовой и функциональной подготовке (CSCS)
Лицензированный массажист (LMT)
Историк-любитель (AH, мое собственное обозначение)
Я живу и работаю в прекрасном штате Нью-Джерси, США.
Я предлагаю индивидуальные тренировки, а также онлайн-консультации по Skype. Для получения дополнительной информации пишите мне на электронную почту Nealhallinan@gmail.com.
/ neal_hallinan
***************************
Подпишитесь на мой канал здесь: / @nealhallinan
*****************************
Пример типичных упражнений для программы для начинающих можно посмотреть здесь:
https://pritrainer.com/pri-left-aic-r...
Обратите внимание, это довольно общий пример, которого недостаточно для всех!
Для получения дополнительной информации о паттернах восстановления осанки, посмотрите эти видео и статьи в блоге.
https://pritrainer.com/left-aic-pattern/
• What is the Left AIC pattern?
• Introduction to the Right BC Pattern, or r...
https://pritrainer.com/right-bc-pattern/
• RTMCC Pattern Basics
https://pritrainer.com/right-tmcc-pat...