【ダンスの基礎】ダウン,アップをレクチャー【いまさら聞けない基礎シリーズ①】

🔥オンラインレッスンやってます🔥 ご登録はこちらから👇    / @ryuheidancechannel   ▼目次 01:02 ダウン、アップとは？【ちがいを解説】 03:15 ダウンのやり方 08:33 アップのやり方 13:30 ダウン、アップをかっこよくするコツ 13:39 コツ①ひざの曲げ伸ばしを意識する 16:42 コツ②全身でリズムを感じる 21:31 コツ③動きを線にする 27:42 コツ④型に”はまりすぎない” 30:53 まとめ ▼Ryuheiのプラットホーム・SNS Blog：https://www.ryuhei8.com/ Instagram：  / ryuhei88   #ダンス #ダンス入門 #ダンス初心者 #ダウン #アップ #リズムトレーニング