чувствую, что делаю недостаточно

Когда кажется, что всего, что ты делаешь, никогда не бывает достаточно, и это постоянный цикл: ты берёшь на себя больше, чем можешь осилить, а потом добавляешь ещё больше, потому что чувствуешь, что делаешь недостаточно. Для меня это защитный механизм, и порой очень нездоровый. Я не говорю, что хочу всё это у себя отнять, но то, что причиняет мне боль и не двигает меня вперёд, — это то, от чего я хочу избавиться. Постоянное желание достичь слишком многого. Иногда нам просто нужно научиться мириться с тем, что мы ничего не делаем, и это то, чему я пытаюсь научиться, чтобы справиться с этим. #борьба #время #жизнь #успех #цели #мотивация #эмоции #понятно