Hokus ohne Pokus - Gewusst wie! Supplements

In unserer fünften Folge geht es darum, dass der enorme Hype um Nahrungsergänzungsmittel oft täuscht: Tabletten schlucken allein bringt nicht automatisch Erfolg. Die Folge beleuchtet explizit die 5 gängigsten Nahrungsergänzungsmittel und gibt einen schnellen, naturheilkundlichen Überblick darauf, worauf man achten sollte: Qualität, Bioverfügbarkeit, Wechselwirkungen, richtige Anwendung und individuelle Bedürfnisse. So bekommen Zuhörerinnen und Zuhörer eine klare, machbare Orientierung: Was hilft, wann, wie viel und woran seriöse Hinweise erkennbar sind. Heilpraktikerin Martina Maierhofer Instagram: @heilpraxis5seen Website: ⁠https://praxismaierhofer.tentary.com⁠