El lado oscuro del autoconocimiento y la cultura wellness

¿En qué momento conocerte a vos misma se transformó en un proyecto que hay que optimizar constantemente? En este video ensayo hablo de la trampa de la sanación eterna: cómo el lenguaje terapéutico y espiritual se volvió un protocolo más de la cultura del bienestar, por qué medimos cada vez más y confiamos cada vez menos en nuestra propia percepción, y la diferencia entre reflexionar y rumiar. También hablo de los límites del autoconocimiento, porque una cosa es usarlo como brújula, y otra muy distinta es quedarte a vivir ahí. Esto no es un video en contra de trabajar en una misma. Es una pregunta honesta desde alguien que vive de esto hace más de 6 años. Podés conseguir mi libro Supervivencia Espiritual en todas las librerías y en Mercado Libre. Seguime en Instagram, TikTok, Spotify y Borradores de Victoria: @victoriaintu 00:00 — Intro: "soy mi proyecto más importante" 01:09 — El "yo" como proyecto 02:30 — Cuando todo se convierte en un protocolo 04:47 — La cultura de la optimización (sueño, ejercicio, skincare) 05:51 — Conocerme se convierte en corregirme 06:55 — y la espiritualidad? 07:48 — Bienestar como estatus 08:55 — la mirada del otro 10:26 — Decisión sí, omnipotencia no 12:03 — Para qué conocernos (cierre y reflexión final)