Boire de l'eau glacée en été : fausse bonne idée pour votre digestion ?

« Buvez chaud. » Je le répète tout le temps. Mais en pleine chaleur, faut-il vraiment s'y tenir ? Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi ce conseil de médecine chinoise est vrai pour beaucoup de gens, et pourquoi il faut le relativiser selon la saison et le personnaliser selon votre terrain. Le monsieur costaud qui a toujours chaud et la personne toujours frileuse ne suivent pas les mêmes règles. En médecine chinoise, on adapte, on ne donne pas le même conseil à tout le monde. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎯 Quel est votre terrain en médecine chinoise ? Faites le test gratuit : https://sevemagique.com/votre-terrain/ 🍵 Ma formation en ligne « Manger juste », la diététique du bien-être inspirée de la médecine chinoise : https://formation.sevemagique.com/man... 📩 Ma newsletter médecine chinoise : https://sevemagique.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌿 Envie d'aller plus loin ? Rendez-vous au cabinet (Plan-de-Cuques) ou en téléconsultation. 💬 WhatsApp / 📞 06 87 93 81 13 🌐 https://sevemagique.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⏱️ Chapitres 0:00 « Buvez chaud »... même en canicule ? 0:22 Pourquoi la médecine chinoise conseille le chaud 1:48 Le vrai point de vigilance : le glacé 2:47 Une glace parfois, ou tous les jours 4:00 Tisane et thé, même l'été 4:58 Tempérer le cru avec les épices 5:55 Deux terrains, deux conseils 8:12 Le sommeil suit les saisons 9:41 Adapter sans partir dans un extrême 11:08 Fatigue, frilosité : les terrains froids 13:18 Le piège du « trop parfait » 13:58 Tout est cycle 15:12 Où me trouver ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚠️ Cette vidéo est une grille d'hygiène de vie issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle ne constitue pas un diagnostic ni un traitement médical et ne remplace pas l'avis de votre médecin. #MedecineChinoise #MTC #Terrain #Digestion #EauGlacee #DietetiqueChinoise #SanteNaturelle #Marseille #PlanDeCuques