(7 นาที) สมาธิฟื้นฟูร่างกาย เปิดพลังเยียวยาจากภายใน

✨ คลิปนำนั่งสมาธิชุดใหม่ของแดงมาแล้วค่ะ New affirmation meditation series is here! ซีรีส์นี้แดงใช้ชื่อว่า “ให้รักรักษา” เพราะแรงบันดาลใจมาจากความรักค่ะ… กายที่เจ็บ ใจที่ป่วย คือกายใจที่ขาดความรัก หลายครั้งเรามอบความรักให้คนอื่น จนลืมตัวเอง กุญแจดอกแรกของการเยียวยาคือ “กลับมารักตัวเอง” ซีรีส์นี้มี 2 คลิป คือ 🩵 สมาธิฟื้นฟูร่างกาย – เปิดพลังเยียวยาระดับลึกจากภายใน 💛 สมาธิยกระดับอารมณ์ – ยกชีวิตให้ดีขึ้นทุกทาง ทุกอย่างเป็นไปได้ 🎯 เหมาะสำหรับ ✨ ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความสัมพันธ์กับร่างกาย ให้ภูมิแข็งแรง รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ✨ ผู้ที่อยู่ระหว่างพักฟื้น หรือมีอาการเรื้อรัง ต้องการพลังบวกมาช่วยเสริมการเยียวยา ✨ ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้า สับสน พลังชีวิตตก อยากเติมแรงใจ ✨ ผู้ที่อยากพักผ่อนลึกๆ ให้เวลากับตัวเองอย่างแท้จริง ✨ ผู้ที่ท้อแท้หรือไม่มั่นใจ อยากเพิ่มความเชื่อมั่นและพลังในตัวเอง ✨ ทุกคนที่อยากยกระดับอารมณ์ เติมความสุข และเปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในชีวิต 🌈 แดงตั้งใจทำเองทุกขั้นตอน เสียงอาจไม่ได้คมกริบเหมือนอัดสตู แต่เต็มไปด้วยพลังงานและความรัก ❤️ ใช้ชีวิตให้มีความสุขและเป็นความรักนะคะ แล้วคุณจะพบว่าทุกสิ่งดีขึ้นได้ ทุกอย่างเป็นไปได้ 💫 พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย/จิตวิทยาสุขภาพ) 🧘‍♂️ คลิปนำนั่งสมาธิทั้งหมด    • นำนั่งสมาธิ / Self-Affirmation [ Podcast ]   #นำนั่งสมาธิ #สมาธิฟื้นฟูร่างกาย #สมาธิเพื่อการเยียวยา #สมาธิยามเช้า #สมิก่อนนอน #affirmationmeditaion #affirmation #สมาธิบำบัด #สมาธิคลายกังวล #สมาธิคลายเครียด #meditationforstress #meditationforanxiety #meditationforhealth #หมอแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy #สมาธิผู้เริ่มต้น #นั่งสมาธิ5นาที #นั่งสมาธิ15นาที #นั่งสมาธิ10นาที #guidedmeditation 💕 ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกช่องหมอแดง ให้ช่องนี้แบ่งปันประโยชน์แก่สังคมเรื่อยไป    / @healthydaisy   💟 สนับสนุนรายการ/ ติดต่องาน work.healthydaisy@gmail.com 💟 ช่องทางรับชมข้อมูลสุขภาพ YouTube: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย TikTok: @healthydaisy_2020 Line: @healthydaisy 💟 บริการของหมอแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy • นัดเวลาปรึกษาสุขภาพกายใจ 1:1 ทางโทรศัพท์ • สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม • สั่งซื้อยาแผนไทย