Por que abandonei o treino híbrido depois de 2 anos (decisão que mudou tudo)

Foram 2 anos de treino híbrido até perceber que era hora de mudar. Neste vídeo, falo sobre os motivos que me levaram a abandonar essa estratégia e por que essa decisão transformou meus resultados. Suplementos com 20% de desconto na | PROBIÓTICA | Use o cupom LINCOLN no site oficial: 👉 https://www.probiotica.com.br/ Veja meu trabalho no Instagram:   / lincoln.almeida   Acompanhe meu blog com artigos sobre nutrição, saúde e performance: https://blog.omnianutricao.com.br/ Abs, Lincoln . . . . . 🔍 Palavras-chave: treino híbrido, abandonar treino híbrido, resultados no treino, evolução física, treino de força, corrida, jiu-jítsu, nutrição esportiva, performance esportiva, nutrição baseada em ciência