甩頭髮、白髮長得快？呢 3 種食物，60 歲之後要多食！好多人一聽養生就亂戒口，原來戒錯咗，反而傷身體。適量進食，幫助養髮養氣血。# 中老年養生 #白髮 #掉髮 #

keathley Luise