La solitude abîme ton cerveau autant que 15 cigarettes par jour

La solitude ne tue pas au sens figuré. Elle tue biologiquement aussi sûrement que le tabac. Le neuroscientifique John Cacioppo a passé 20 ans à le prouver : la solitude chronique augmente le risque de mortalité précoce de 26 %, l'équivalent de fumer 15 cigarettes par jour. Mais le plus impressionnant, c'est ce qu'elle fait à ton cerveau : réduction du volume cérébral, atteinte de la mémoire, du cortex préfrontal, de ta capacité à décider et à comprendre les autres. La brainweek est de retour du 9-13 septembre, réserve ta place: https://davidlefrancois.com/pages/bra... Recevez gratuitement 2 programmes en créant un compte sur mon site internet : https://davidlefrancois.com/account/r... Découvrez tous mes programmes en ligne : https://davidlefrancois.com/collectio... Devenez coach certifié de mon institut : https://potentiel-formation.com/poten... Vous voulez être coaché ? Découvrez nos coachs en france: https://potentiel-formation.com/lannu... Instagram ►   / coachdavidlefrancois   Telegram ► https://t.me/lefrancoisdavid Facebook ►   / davidlefrancois   Mon programme de coaching YouTube ►    • Programme officiel David Lefrançois   Merci d'avoir regardé ma vidéo, Coachement vôtre, David Lefrançois #solitude #cerveau #liensocial