Wie du in stürmischen Zeiten ruhig bleiben kannst. Buddhismus. Ruhe finden. Motivierend und stärkend

Die unruhige Welt da draußen kann einem Angst machen und man lebt in Sorge vor sich hin. Für manche ist die Last der Welt so groß, dass für sie nur noch Gefahr hinter jeder Ecke lauert. Im Kopf wohlbemerkt. Doch wir müssen unterscheiden lernen, was wir tragen und was nicht. In diesem Video gehe ich darauf ein und motiviere dich ein Stück einfach zu sein. Kapitel im Video: 00:00 Anfang 01:16 Bild in alten Klöstern 02:16 Fels im Fluss 03:11 Ertrinken 04:13 Du musst nicht alles wissen Schreib mir gerne in die Kommentare, wie du dich bewusst von den negativen Nachrichten distanzierst, oder diese nicht in dein Herz lässt. Hier ist noch eine mp3 die du dir runterladen kannst auf dein Handy oder deinen Computer und dir täglich anhören kannst um ein paar Minuten Kraft zu tanken. https://aim1p.gumroad.com/l/ruhe Das ist eine geführte Meditation von mir, die dir Kraft geben soll. #Buddhismus #InnereRuhe #Achtsamkeit #Meditation #Gleichmut #Selbstfürsorge #Ruhe #Kraft #Motivation