RETO FIT - DÍA 5

▪️DÍA 5▪️ ▪️Para este día no necesitas materiales. ▪️Tenemos clase de CARDIO HIIT. Intensa pero corta. Vamos que podemos 🔥 ▪️ Últimas dos clases de semana 1 💪🏻 ▪️Los ejercicios que tengan impacto van a tener su version sin impacto y menor intensidad. Tal vez estás empezando a entrenar y optas por esa versión para poder completar el ejercicio. Esta muy bien !!!! ▪️ Si con un ejercicio no puedes, NO TE FRUSTRES! Sigue con el siguiente 🤍 ▪️ ARRANCAMOS Y NO PARAMOS Te leo en comentarios ! Gracias por estar aquí Jessi