လွတ်မြောက်ချင်ရင် လွတ်မြောက်နိုင်လောက်တဲ့ အနေအထားတစ်ခု ရှိဖို့လိုတယ်

မိမိခန္ဓာကို အမှန်အတိုင်းသိအောင် ဘယ်လို Dimension နဲ့ ကြည့်ရမလဲ ဆိုတာ ဆရာကြီး ဒေါက်တာစိုးလွင်မှ ဟောပြောထားခြင်းဖြစ်ပါတယ် ခင်ဗျာ #rightview #mind&body #mind #body #mindfulness #drsoelwin