7 состояний мозга, при которых НЕ стоит пытаться разрешить конфликт

Мы тратим много времени на изучение способов разрешения конфликтов. Но почти никто не говорит о том, когда этого делать не следует. Существуют определенные состояния мозга, при которых ваша способность к разрешению любых проблем неврологически нарушена, и когда вы пытаетесь решить проблему в одном из таких состояний, вы не продуктивны; вы только усугубляете ситуацию. В этом видео я рассматриваю 7 состояний мозга, при которых, по мнению нейробиологии, следует подождать. Усталость ослабляет контроль префронтальной коры и делает миндалевидное тело более реактивным. Голод снижает уровень сахара в крови и вызывает ту же самую «голодную» раздражительность, о которой все шутят, но мало кто воспринимает всерьез. Хронический стресс делает вас гипербдительным, вы видите угрозы там, где их нет. Острая эскалация подавляет префронтальную кору в режиме реального времени. Неудовлетворенная основная потребность — безопасность, принадлежность, самооценка — заставляет вас занять оборонительную позицию еще до начала разговора. Нахождение под воздействием алкоголя или сильных эмоций химически снимает ваши тормоза. А присутствие аудитории незаметно смещает цель с решения проблемы на победу в представлении. Каждый из этих способов — это отдельный случай отключения вашего мышления. Я расскажу, почему каждый из них важен и что делать вместо этого. Это из моей новой книги «Запрограммированы на мир: использование 7 нейробиологических принципов для разрешения конфликтов». 📘 Приобрести книгу: https://a.co/d/02XFwbCC Столкнулись с конфликтами в вашей команде или на рабочем месте? Именно этим занимается моя компания. Свяжитесь со мной для бесплатной консультации по адресу https://pollackpeacebuilding.com Джереми Поллак, доктор философии, — социально-организационный психолог и основатель Pollack Peacebuilding Systems. Он помогает людям и организациям перестраивать свой подход к разрешению конфликтов. Подпишитесь, чтобы получать больше нейробиологических инструментов для разрешения конфликтов на работе, дома и везде. Пожалуйста, посетите наш веб-сайт, чтобы получить дополнительную информацию: https://pollackpeacebuilding.com/ 🔔 Измените свой подход к разрешению конфликтов на рабочем месте! Подпишитесь на наш канал, чтобы получать бесценные советы и методы — ваше руководство по эффективной коммуникации и миростроительству. https://www.youtube.com/@pollackpeace... 🔗 Оставайтесь на связи с нами. 👉 Facebook:   / pollackpeacebuilding   👉 LinkedIn:   / pollack-peacebuilding   👉 Веб-сайт: https://pollackpeacebuilding.com/ ✅ По вопросам сотрудничества: info@pollackpeacebuilding.com ============================= ✅ Рекомендуемые плейлисты 👉 Реакции на конфликт    • Orange County Choppers Boss Loses It. Conf...   👉 Советы, как привнести больше мира в вашу жизнь Жизнь    • Stay Curious to Manage Conflict | Dr. Jere...   ✅ Другие видео, которые могут вас заинтересовать: 👉 Отзыв клиента о тренинге по миротворчеству от Поллока - Клиент из розничной торговли    • Training Client Testimonial: Retail Industry   👉 Отзыв клиента о тренинге по миротворчеству от Поллока - Клиент из сферы здравоохранения    • Training Client Testimonial: Health Servic...   👉 Как справляться с постоянными изменениями на работе | Миротворчество с доктором Поллоком, эпизод 19    • Adapting to Rapid Workplace Changes | Dr. ...   👉 Как справиться с повышением менее опытных коллег | Миротворчество с доктором Поллоком, эпизод 18    • Handling Junior Coworker Promotions | Dr. ...   ============================= ✅ О компании Pollack Peacebuilding Systems. Добро пожаловать в Pollack Peacebuilding Systems, вашего надежного помощника в освоении навыков разрешения конфликтов и деэскалации на рабочем месте. Наш канал посвящен предоставлению ценного контента по разрешению конфликтов, навыкам общения и миростроительству на рабочем месте. Как ведущая фирма по разрешению конфликтов, обслуживающая организации в США, Канаде и Великобритании, мы предоставляем экспертные знания и практические методы прямо на вашем экране. Следите за нами, чтобы получать советы и стратегии, которые помогут вам изменить подход к разрешению конфликтов и создать гармоничную рабочую среду. Для сотрудничества и деловых запросов, пожалуйста, используйте контактную информацию ниже: 📩 Электронная почта: info@pollackpeacebuilding.com 🔔 Повысьте свои навыки разрешения конфликтов с помощью систем миростроительства Поллока! Подпишитесь сейчас, чтобы получать экспертные советы и практические стратегии для создания более гармоничной рабочей атмосферы. https://www.youtube.com/@pollackpeace... ================================= #РазрешениеКонфликтов #Нейронаука #ЗапрограммированыНаМир #Саморегуляция #ЭмоциональнаяРегулировка #СложныеРазговоры ⚠️ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Мы не несем никакой ответственности за любые убытки или ущерб, понесенные вами в результате в...