Selbstfürsorge ist nicht egoistisch: Warum du zuerst an dich denken darfst

Für dich zu sorgen ist kein Egoismus, sondern die Grundlage für alles andere. Warum Selbstfürsorge wichtig ist. Still & Klar begleitet dich mit sanften Gedanken zu Achtsamkeit und innerer Ruhe. #Selbstdisziplin #Achtsamkeit