💊¿Qué SUPLEMENTOS utilizara para mantenernos JÓVENES?💊

¿Sabías que si tienes los talones agrietados y los ojos secos puedes tener falta de omega-3? ¿Que no deberías tomar melatonina a largo plazo? ¿O que, si te despiertas cada noche entre las 5 y 6 de la mañana, podemos intuir que hay un problema en el hígado? ​ En esta ‘masterclass‘, Álex Yáñez nos descubre conceptos tan importantes para la longevidad como las sirtuinas y los telómeros, descubrimos los mejores suplementos para mantenernos jóvenes y resolvemos dudas relacionadas con el tiempo de toma de los suplementos, las dosis y las patentes más efectivas y estudiadas, entre otros temas. ✅ En nuestra comunidad nos preocupamos mucho por la salud de forma integral. Si quieres estar al tanto de las últimas novedades relacionadas con el mundo de la salud suscríbete o apúntate a la lista de espera 👉 https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)